Thank you to our partners at Care Solace for this wonderful World Kindness Day article! How will you spread love and joy today?
World Kindness Day on November 13th is a day to recognize the importance of being kind to each other, ourselves, and the world. On this day, participants celebrate and promote good deeds and pledge to acts of kindness.
Generosity is contagious and increases our happiness. In fact, in 2010, the Harvard Business School surveyed 136 countries and found people who gave to others were the happiest. Even just one act of kindness can turn someone’s day around and build a stronger community of healing and positivity. Here are ways you can join us for World Kindness Day:
- Share your pledge to acts of kindness on social media and use the hashtags #worldkindnessday and #makekindnessthenorm.
- Check out the Random Acts of Kindness Foundation for ideas on how to incorporate kindness into your everyday life.
- Some of us are already taking steps to find professional help with our well-being, and perhaps you or a loved one should too. If you or a family member would like help finding a mental health care provider, use Care Solace, a complimentary and confidential coordination service provided by Distinctive Schools:
- Call 888-515-0595. Support is available 24/7/365 in any language.
- Visit caresolace.com/distinctiveschools and either search on your own OR click “Book Appointment” for assistance by video chat, email, or phone.
Let’s send a text message to a friend we haven’t spoken to in a while, treat someone (or ourselves) to a cup of coffee, and be an empathetic and encouraging ear to others as we close out 2022.
Día Mundial de la Bondad
El Día Mundial de la Bondad, el 13 de noviembre, es un día para reconocer la importancia de ser amables con los demás, con nosotros mismos y con el mundo. En este día, los participantes celebran y promueven las buenas obras y se comprometen a realizar actos de bondad.
La generosidad es contagiosa y aumenta nuestra felicidad. De hecho, en 2010, la Escuela de Negocios de Harvard encuestó a 136 países y descubrió que las personas que daban a los demás eran las más felices. Incluso un solo acto de bondad puede cambiar el día de alguien y construir una comunidad más fuerte de sanación y positividad. Aquí hay formas en que puede unirse a nosotros para el Día Mundial de la Bondad:
- Comparta su compromiso con los actos de bondad en las redes sociales y use los hashtags #diamundialdelabondad y #hazdelaamabilidadlanorma.
- Consulte la Fundación Random Acts of Kindness para obtener ideas sobre cómo incorporar la bondad en su vida cotidiana.
- Algunos de nosotros ya estamos tomando medidas para encontrar ayuda profesional con nuestro bienestar, y tal vez usted o un ser querido también deberían hacerlo. Si usted o un miembro de su familia desea ayuda para encontrar un proveedor de atención de la salud mental, use Care Solace, un servicio de coordinación gratuito y confidencial proporcionado por Distinctive Schools:
- Llame al 888-515-0595. El soporte está disponible 24/7/365 en cualquier idioma.
- Visite caresolace.com/distinctiveschools y busque por su cuenta O haga clic en "Reservar cita" para obtener ayuda por video chat, correo electrónico o teléfono.
Enviemos un mensaje de texto a un amigo con el que no hemos hablado en mucho tiempo, invitemos a alguien (o a nosotros mismos) a una taza de café y seamos un oído empático y alentador para los demás a medida que cerramos el 2022.